Brengt kennis samen
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • E-books
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf € 20,-.
  • Domeinen
    DomeinenBuilt environmentCommunicatie, marketing en mediaCommunicatieve vaardighedenEconomie en managementEnglish booksEngineeringGezondheidszorg
    HBO ICTHogere sociale studiesOnderwijs en opvoedingOnderzoek en statistiekDocentprofessionaliseringProjectmanagement
    Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Nieuws
  • Uitgelicht
    • Webinars
    • Wiskunde voor technici
  • Docentenservice
    • Docentenservice
    • Docentenmiddagen
    • Docentexemplaar aanvragen
    • Extra materiaal
    • Online leeromgeving
    • Contact
    • Account aanmaken
  • Boom op maat
    • Over Boom op maat
    • Aanvragen
    • Veel gestelde vragen
  • Over ons
    • Boom hoger onderwijs
    • Het team
    • Vacatures
    • How to order
    • Samenwerken?
Ik ben altijd ergens anders
Terug
Delen
Link kopiëren
Inkijkexemplaar

Ik ben altijd ergens anders

Over mindfulness en leven met aandacht

Monique Hulsbergen | Boom uitgevers Amsterdam
 
Paperback
2011 | ISBN 9789461052469 | 125 blz.
€ 18,60
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Bestellen
E-book
2012 | ISBN 9789461274045
€ 10,40
Direct via e-mail
Bestellen
Bekijk alle 'Zorgen voor jezelf' boeken
 
Bekijk nu
Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren? Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of meer vrije tijd, een leukere partner vindt of meer aanzien krijgt. Veel mensen herkennen dit, maar beseffen niet welke consequenties dit heeft: wanneer je altijd ergens anders bent, gaat het leven aan je voorbij. 

 

Aandachtsvol leren leven

In dit boek wordt beschreven hoe je deze denkpatronen doorbreekt door te leven met aandacht. Er wordt gebruik gemaakt van mindfulnessoefeningen die eeuwenoud zijn, en al tientallen jaren met succes worden toegepast in de gezondheidszorg en het bedrijfsleven. Na het lezen van dit boek lukt het je om steeds vaker aanwezig te zijn: in het hier en nu.

 

Zorgen voor jezelf

Dit boek is verschenen in de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van veel voorkomende (gedrags)problemen, en geven handvatten om er zelf iets aan te doen. Deze boeken kunnen zelfstandig, maar ook met hulp van een therapeut worden doorgewerkt. 

 

Ook verkrijgbaar als e-book.

Auteurs
Monique Hulsbergen
Monique Hulsbergen heeft 18 jaar gewerkt als psychotherapeut. Ze ontdekte steeds meer het belang van het erkennen en toestaan van (psychisch) leed en aandacht voor welzijn: de mogelijkheden voor pl... Meer

Lees meer

Serie: Zorgen voor jezelf

Ik ben geweldig! Of toch niet?

Silvia Pol
€ 18,60
Bestellen

Ligt het aan mij?

Henk Hermans
€ 18,60
Bestellen

Het zit toch niet tussen mijn oren?

Bas van Heycop ten Ham, Ed van der Leeuw
€ 18,60
Bestellen

Paniek!

Peter Meulenbeek, Bas van Heycop ten Ham
€ 18,60
Bestellen

Je piekert je suf

Henk Hermans
€ 18,60
Bestellen

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

Bas van Heycop ten Ham
€ 18,60
Bestellen

Ik ben altijd ergens anders

Monique Hulsbergen
€ 18,60
Bestellen

Ik voel me zo lelijk

Bas van Heycop ten Ham
€ 18,60
Bestellen

Over de rooie

J. Bernard Netelenbos, Deedee van Waegeningh
€ 18,60
Bestellen

Emoties, wat doe je ermee?

Monique Hulsbergen
€ 18,60
Bestellen

Help, het wordt me te veel

Erwin van Meekeren
€ 18,60
Bestellen

Ik ben er kapot van

Carlo Mittendorff, Ellen Muller
€ 18,60
Bestellen

Het moet, moet, moet!

M.G.T. Kwee, H.J. van der Waal
€ 18,60
Bestellen

Moet ik die pillen wel nemen?

Bas van Heycop ten Ham, Irene van Vliet
€ 18,60
Bestellen

Aan de slag!

Henk Hermans
€ 18,60
Bestellen

Slank, slanker, slankst

Jaap Spaans
€ 18,60
Bestellen
© 2014-2019 Boom uitgevers Amsterdam
Prinsengracht 747-751
1017 JX Amsterdam
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
Volg ons
Hulp nodig? Neem contact op met onze klantenservice.
(020) 52 18 922
klantenservice@boomhogeronderwijs.nl
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerGebruiksvoorwaarden digitale contentPrivacy policyRetourneren