Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Brengt kennis samen
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
  • Webshop
    WebshopBuilt environmentCommunicatie, marketing en mediaCommunicatieve vaardighedenEconomie en managementEnglish booksEngineeringDigitaal
    DocentprofessionaliseringGezondheidszorgHBO ICTHogere sociale studiesOnderwijs en opvoedingOnderzoek en statistiekProjectmanagement
    Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Boom op maat
    • Boom op maat
    • Aanvragen
    • Veelgestelde vragen
  • Domein
    • Communicatie, marketing en media
    • Docentprofessionalisering
    • Economie, management en organisatie
    • HBO ICT
    • Onderwijs en opvoeding
    • Onderzoek en statistiek
    • Techniek
    • Vaardigheden
    • Zorg en welzijn
  • Uitgelicht
    • Boom Academie
    • Boom Box
    • Bouwstenen
    • Boom Docentacademie
    • Events en tutorials
    • Online boek en online licentie
    • TrainTool
    • Wiskunde voor technici
  • Docentenservice
    • Docentexemplaar aanvragen
    • Docentenservice leveringsvoorwaarden
    • Blended learning
    • Contact met onze accountmanagers
    • Docentendagen
  • Nieuws
  • Over ons
    • Boom hoger onderwijs
    • Het team
    • Vacatures
    • Samenwerken?
    • Nieuwsbrief
    • How to order
  • FAQ
Buwalda
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren

Auteurs op alfabet
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
Buwalda

Femke Buwalda

Dr. Femke Buwalda is gepromoveerd psycholoog en diëtist. Ze studeerde Psychologie aan de Rijsuniversiteit Groningen en deed onderzoek naar de behandeling van verschillende klachten. Haar hart lag het meest bij voeding en psychologie, daarom besloot ze om ook diëtist te worden. Tijdens deze opleiding werd haar duidelijk dat mensen niet gelukkiger en ook niet per se gezonder worden van afvallen. Ze kwam in aanraking met intuïtief eten en besloot het over een gewichtsneutrale boeg te gooien en deze aanpak te combineren met psychologische methoden als Cognitieve Gedragstherapie en Acceptance en Commitment therapie. Femke heeft een eigen praktijk waarin zij mensen helpt meer rust en acceptatie omtrent eten en hun lijf te ervaren (inzichtineten.nl).

 

Sleutelwoorden binnen de begeleiding zijn zelfacceptatie, naar je lijf luisteren, ruimte durven innemen en grenzen aangeven. Niet alleen intuïtief eten, maar ook intuïtief leven. Na 35 jaar zelf gelijnd te hebben, weet ze ook uit eigen ervaring hoeveel rust en vrijheid intuïtief eten en zelfacceptatie met zich mee kunnen brengen.

 

Om al haar ervaringen te bundelen en andere mensen op een laagdrempelige manier in aanraking te brengen met intuïtief eten en zelfacceptatie besloot zij het boek Bite me te schrijven, gericht op mensen die graag een betere relatie met zichzelf en eten willen en daarnaast wat gewichtsneutrale tips kunnen gebruiken om een gezonder leven te leiden, zowel mentaal als lichamelijk. Haar belangrijkste boodschap is: elk lijf is een goed lijf.

Items over deze auteur:

Top 5 De beste boeken voor een goed 2023
Verschenen: Bite me
Met ACT en intuïtief eten ontsnappen aan de dieetcultuur
Mentaal én lichamelijk gezond met intuïtief eten

Van deze auteur:

Auteurs op alfabet
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Boom hoger onderwijs
Het team
Vacatures
Samenwerken?
Nieuwsbrief
How to order
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy