Het is drukker dan normaal bij onze verzendpartners. Excuses, bestellingen kunnen langer op zich laten wachten dan u van ons gewend bent.
×
Brengt kennis samen
Klantenservice
  • Veelgestelde vragen
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Bestelprocedure
  • E-books
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Webshop
    WebshopBuilt environmentCommunicatie, marketing en mediaCommunicatieve vaardighedenEconomie en managementEnglish booksEngineeringDigitaal
    DocentprofessionaliseringGezondheidszorgHBO ICTHogere sociale studiesOnderwijs en opvoedingOnderzoek en statistiekProjectmanagement
    Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Boom op maat
    • Boom op maat
    • Aanvragen
    • Veelgestelde vragen
  • Domein
    • Communicatie, marketing en media
    • Docentprofessionalisering
    • Economie, management en organisatie
    • HBO ICT
    • Onderwijs en opvoeding
    • Onderzoek en statistiek
    • Techniek
    • Vaardigheden
    • Zorg en welzijn
  • Uitgelicht
    • Boom Docentacademie
    • Bouwstenen
    • TrainTool
    • Online boek
    • Tutorials en webinars
    • Wiskunde voor technici
    • Brochures
  • Docentenservice
    • Docentexemplaar aanvragen
    • Docentenservice leveringsvoorwaarden
    • Websites en online lesmateriaal
    • Contact met onze accountmanagers
    • Docentendagen
  • Nieuws
  • Over ons
    • Boom hoger onderwijs
    • Het team
    • Vacatures
    • How to order
    • Samenwerken?
  • Contact
Acties Effectief tijdbeheer
Terug
Delen
Link kopiëren
Docentexemplaar aanvragen
Alleen beschikbaar voor docenten en instellingen
 
Aanvragen
Effectief tijdbeheer
Inkijkexemplaar

Effectief tijdbeheer

Nooit meer te druk

Ineke Kievit-Broeze | Boom uitgevers Amsterdam
Effectief tijdbeheer

Inkijkexemplaar
Paperback
April 2018 | ISBN 9789024421640 | 3e herziene editie | 192 blz.
€ 26,95
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Bestellen
E-book
April 2018 | ISBN 9789024421770 | 192 blz.
€ 20,95
Direct via e-mail
Bestellen
Docentexemplaar aanvragen
Alleen beschikbaar voor docenten en instellingen
 
Aanvragen
Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteursIn de pers
Omschrijving

Effectief tijdbeheer biedt handvatten om je tijd effectief en efficiënt te gebruiken. Het helpt je om goed georganiseerd, flexibel en ontspannen in het leven te staan.

 

Je vindt antwoorden op vragen als:

  • Waarom hebben we het steeds drukker?
  • Wat is ‘tijd’ eigenlijk?
  • Wat is het verschil tussen ‘effectiviteit’ en ‘efficiency’?
  • Moet ik harder gaan werken of juist vertragen?
  • Hoe maak ik onderscheid tussen ‘belangrijk’ en ‘urgent’?
  • Hoe krijg ik een evenwichtige work-life balance?
  • Hoe stel ik doelen en prioriteiten?
  • Hoe gebruik ik mijn energie optimaal?

 

Nieuw in deze uitgave

In deze derde herziene uitgave van Effectief tijdbeheer ligt de nadruk op verantwoordelijkheid nemen in déze tijd, als authentiek individu. Met nog meer aandacht voor de balans in je leven. Waarin nieuwe inzichten vanuit de positieve psychologie zijn meegenomen, zoals geweldloze communicatie, compassie en co-mentorschap.

 

Natuurlijk vind je ook veel praktische tips voor het in goede banen leiden van e-mail en andere tijdverslinders bij de organisatie van je werk.

Inhoud

1 Inleiding

 

2 Hoe gaat het meestal?

 

2.1 Reactief management

2.1.1 Dictatuur van de urgentie
2.1.2 De mythe van de drukke manager
2.1.3 Ongelukkig zijn

2.2 Verklaringen

2.2.1 Van holbewoner tot moderne wereldburger: versnelling
2.2.2 Individualisme en dialoog
2.2.3 Vervreemding: verstand zonder gevoel, gevoel zonder verstand en zingeving
2.2.4 De autoriteit van de traditie
2.2.5 (G)een plek in je systeem van herkomst
2.2.6 De organisatie van bedrijven
2.2.7 De werkplek en de wereld
2.2.8 Eff ectiviteit en effi ciency

2.3 Conclusies
Checklist

 

3 wat heb ik tot mijn beschikking?

 

3.1 Tijd?

3.1.1 De oudheid
3.1.2 De zestiende en zeventiende eeuw
3.1.3 Het industriële tijdperk
3.1.4 De eenentwintigste eeuw
3.1.5 Vertragen in onze versnelde tijd
3.1.6 Feiten rond tijd

3.2 Energie
3.2.1 Korte termijn: energieniveaus gedurende de dag
3.2.2 Lange termijn: fasen in het leven

3.3 Denkkracht 

3.3.1 Subjectiviteit van tijd en ‘flow’
3.3.2 Invloed van gedachten
3.3.3 Irrationele denkpatronen
3.3.4 Rationele gedachten
3.3.5 Onthaasten

Checklist

 

4 wat wil ik en wat heb ik nodig?

 

4.1 Work-life balance

4.1.1 Wat is gelukkig zijn?

4.1.2 Het 168-uursmodel 

4.1.3 Verlanglijstjes
4.1.4 Waarden en tijdsbesteding
4.1.5 Geloof
4.1.6 Waarden op de werkplek

4.2 Doelen stellen

4.2.1 Verbinding maken: van contact naar contract
4.2.2 Voorbereiden: hoofdgebieden op het werk vaststellen
4.2.3 Klassieke wijze van doelen stellen
4.2.4 Nieuwe wijze van doelen formuleren
4.2.5 Waarden, competenties en doelen: hoe en wat?

4.3 Prioriteiten stellen

4.3.1 A-, B- en C-doelen
4.3.2 Belangrijkheid en urgentie
4.3.3 Prioriteren met het Eisenhowerschema
4.3.4 To-dolijst en not-to-dolijst

Checklist

 

5 hoe bereik ik dat?

 

5.1 Inzicht in tijdverslinders

5.1.1 Competenties van een timemanager
5.1.2 Externe tijdverslinders
5.1.3 Interne tijdverslinders

5.2 Effectief en efficiënt communiceren

5.2.1 Zenden en ontvangen
5.2.2 Nee zeggen
5.2.3 Delegeren
5.2.4 Ont‘moet’ing en vergaderingen
5.2.5 Communicatie en verbinding met jezelf: zelfbewustzijn

5.3 Planning

5.3.1 Planningssystemen
5.3.2 Planning en toeval

Checklist

 

Bijlagen

Logboek 

Logboekformulier
Logboekanalyse: waardering
Groninger Cognitielijst
De ‘magic hour’-oefening
Maak een verlanglijst
Maak een doel concreet
Ontspanningsoefening: vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag
Visualiseer je toekomst
Wensen op elkaar afstemmen

 

Geraadpleegde literatuur

 

Register

Auteurs
Ineke Kievit-Broeze
Ineke Kievit-Broeze studeerde organisatiesociologie en is directeur en oprichter van KBC Optimising People te Huizen. Ze heeft meer dan 30 jaar ervaring met time- en selfmanagement en was de vaste ... Meer

Lees meer
In de pers
2018 Intermediair

'Als jij je moeilijk staande weet te houden in deze tijd van informatietsunami’s, dan ben je niet de enige. Volgens organisatiesocioloog Ineke Kievit-Broeze is zelfkennis de sleutel tot efficiënt tijdgebruik.'

 

> Lees het hele interview met de auteur op de website van INTERMEDIAIR

Meer van deze auteur

De papegaaien van Moshe

De papegaaien van Moshe

Ineke Kievit-Broeze
€ 17,50
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
© 2021 Boom uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Veelgestelde vragen
Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Bestelprocedure
E-books

Over ons

Boom hoger onderwijs
Het team
Vacatures
How to order
Samenwerken?

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyDigitale content